一、交通出行忠告
坡头区位于湛江市区东部，建议自驾或乘坐高铁至湛江西站后转乘公交/出租车。区内景点分散，租用电动车或包车更便捷；避免雨季出行，道路易积水。
二、美食体验须知
坡头以海鲜闻名，推荐尝试本地烤生蚝、沙虫粥。选择大排档时注意卫生，优先挑选顾客多的店铺；海鲜价格需提前询价，避免被宰。
三、住宿与景点攻略
住宿可选海滩周边民宿，如奥体中心附近，性价比高。必游景点包括：
- 湛江湾大桥：观赏日落最佳点；
- 南三岛：原始海滩适合露营；
- 坡头红树林：生态徒步，注意防蚊虫。
四、其他贴士
坡头民风淳朴，但夜间避免单独前往偏远区域；购物时多用现金，部分小店不支持电子支付。提前查看天气预报，避开台风季节。