从湛江坡头到衡山：四天三晚深度游全规划

本攻略专为从湛江坡头出发的旅行者设计，兼顾时间效率与深度体验，助您畅游衡山。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：建议4天3晚。
核心体验：登祝融峰观云海日出，朝拜南岳大庙，漫步磨镜台古道，品尝衡山素斋与地道湘菜。

二、交通规划（高铁优先方案）

第一阶段：湛江至衡阳
从坡头区前往湛江西站（驾车或打车约40分钟）。
乘坐高铁：湛江西→衡阳东，车程约4-5小时，每日多趟车次可选。
第二阶段：衡阳东至衡山景区
抵达衡阳东站后，出站即有直达南岳衡山景区的旅游巴士（车程约1-1.5小时），或选择打车前往。

三、住宿推荐

山脚下（南岳镇）：适合首晚抵达或祈福为主的游客，方便游览南岳大庙，各类酒店与民宿选择丰富。
半山亭或山顶：适合计划观日出的游客，可入住半山民宿或山顶上封寺附近宾馆，需提前预订。

四、详细行程安排

第一天：湛江坡头出发，抵达并入住南岳镇

上午从坡头出发至湛江西站，乘高铁前往衡阳东。下午抵达后转乘巴士至南岳区，入住酒店。傍晚可悠闲漫步南岳镇，初步感受当地氛围。

第二天：南岳大庙朝圣与登山开始

上午游览南岳大庙（佛教道教共存古建筑群，请香祈福）。
午餐后从游客中心乘坐景区环保车至半山亭，再换乘索道或步行至南天门。随后徒步至祝融峰（海拔1300.2米，衡山最高点），观赏日落与晚霞。当晚入住山顶或半山住宿点。

第三天：观日出与核心景点游览

清晨前往祝融峰或望日台观看壮丽日出与云海。
早餐后依次游览磨镜台、福严寺、藏经殿等历史文化景点。下午可沿步行道下山，欣赏沿途自然风光。晚上返回南岳镇住宿，品尝当地特色菜肴如衡山素斋、衡东土菜。

第四天：休闲返程

上午可根据时间选择游览水帘洞或万寿大鼎等山脚景点。午餐后乘坐巴士返回衡阳东站，搭乘高铁返回湛江西，结束旅程。

五、预算参考与实用贴士

预算（人均）：交通（高铁往返+当地车费）约800-1000元；门票（含景区车、索道）约300元；住宿约200-400元/晚；餐饮约150元/天。
最佳季节：四季皆宜，春夏观绿，秋冬赏雾凇云海。
必备物品：舒适登山鞋、保暖外套（山顶温差大）、雨具、身份证件。
注意事项：提前查询天气预报，预订高铁票与住宿；登山时注意安全，保护环境。