湛江坡头四天三夜游攻略
第一天：抵达湛江坡头，入住酒店（推荐坡头区海滨酒店，费用约300元/晚），下午游览坡头海滩，享受阳光沙滩，晚餐品尝当地海鲜（人均约80元）。
第二天：参观湛江红树林自然保护区（门票50元），中午尝试湛江鸡饭（人均40元），下午前往南三岛观光（交通费约50元），晚上自由活动。
第三天：探索湖光岩风景区（门票60元），中午享用湛江牛腩粉（人均30元），下午购物或休闲，晚餐体验海鲜大餐（人均100元）。
第四天：早餐后结束行程，总费用预计：住宿900元 + 餐饮500元 + 门票及交通300元 = 约1700元/人（仅供参考）。